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常吃醋泡生姜能壮肾 大葱强身的神奇功效
发布日期:2015/4/7  浏览次数:3146

    醋泡姜片有什么作用呢?醋是直接走肝经的,肝遇到酸就会收敛,这时姜的升发功能也入到肝里,收中有发,能提升肝阳之气。

醋泡生姜做法

       1 生姜洗净晾干水分;

       2 切片,切的不要太厚,太厚了后期的浸泡不容易入味;

       3 取一个小碗或其他容器,放入生姜,倒入米醋;

       4 能没过生姜就行,三天以后就可以食用。

    早晨饭后1-3片。7-9点胃经当令,此时吃姜更有助于升发胃气,促进消化。一般情况下不建议中午或晚上吃,尤其是晚上。

    刚开始吃的时候我是吃一片,后来逐渐适应了,现在是吃3片。你根据自己的接受程度来定,不习惯这味道的就只吃一片,能适应就吃2-3片。但也不宜吃太多,这是要长期食用,量不宜大。

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